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    103岁老奶奶常年身体健康,养生秘诀:每天吃几根葱

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    发表于 2020-6-18 06:40:49 | 显示全部楼层 |阅读模式




    对很多人来说,能活到103岁已经是梦寐以求的事情,更别说到了103岁还能耳聪目明精神好了。郭维敏老人就是这样一个人人羡慕的对象,百岁之前从未去过医院。而她之所以能在这个年龄还身体硬朗,跟连续吃了九十多年的葱有关。
    郭奶奶是山东人,我们知道山东人爱吃煎饼卷大葱是出了名的,而且他们吃大葱都是生着吃,郭奶奶家也不例外。她一顿饭就要吃4到5根葱,每天三顿饭都要吃,而且是生吃,这一吃就是九十多年。






    那么,为什么吃葱可以成为养生秘诀呢?中医认为葱具有通阳活血、发汗解表、开胃等功效,所以我们伤寒感冒煮姜汤的时候,经常会加入葱白。但大家要注意,别把葱叶扔掉,因为青葱管可以生发阳气,张仲景在《伤害杂病论》中说,“肝浊”也就是肝气瘀滞在胸中、让人经常觉得胸闷的这一病症,就主要用青葱管来治疗。除了祛除肝中邪气,葱还能通利中焦、调五脏,对养生大有裨益。
    而在现代医学看来,葱中所含的葱素、大蒜素等成分,有助于降血脂、软化血管、防治血栓。所以郭奶奶没有高血压、糖尿病、心脏病,跟常年吃大葱密不可分。而且,葱还能刺激消化液的分泌,健脾开胃;所含的果胶、辣蒜素等物质还有防癌功效,的确是养生佳品。






    但是,吃葱纵有千般好,也不一定人人都适合,比如下面这些人就不适合吃。首先是有胃肠道疾病的患者,尤其是胃溃疡和十二指肠溃疡患者,吃葱尤其是生葱会刺激患处,不宜多吃;有眼部疾病、表虚多汗者也不适合吃大葱,否则其解表散寒功效会让病症加重。(注:图片来自网络,非文中提到的主人公。)
    身体通,病不找,寿命长!国医大师李乾构告诉您《身体一通百病消》的中医方法,点击专栏卡:




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    发表于 2020-6-18 06:52:46 | 显示全部楼层
    说的很好,但是不一定每个人都能吃,有的人胃不好也不能吃生葱。还是根据个人所说吧,长寿和饮食起居有很大关系。愿大家都能长命百岁。
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    发表于 2020-6-18 07:05:03 | 显示全部楼层
    过的好了活那么久还好,过的不好了活那么久也是受罪,对于活着痛苦的人来说,活那么久又有什么用呢,活着也是受罪,还不如早日解脱
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    发表于 2020-6-18 07:17:01 | 显示全部楼层
    是长寿的,都有一套自己的养生方法
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    发表于 2020-6-18 07:28:56 | 显示全部楼层
    每天都吃饭才长寿
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    发表于 2020-6-18 07:41:00 | 显示全部楼层
    有人抽旱烟活到100多,你能说抽烟养生吗?
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